什么啤酒喝了口感好,還不胖?
一般白酒和啤酒喝上二三杯是不會(huì)發(fā)胖的。有人認(rèn)為啤酒花所具有的苦味能促進(jìn)消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結(jié)果使人胃口大開,攝人的熱量增加,人就發(fā)胖了。還有人認(rèn)為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構(gòu)成維生素的一種成分),它能促進(jìn)其他營(yíng)養(yǎng)的燃燒,釋放能量,結(jié)果使人發(fā)胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會(huì)發(fā)胖的。 然而,經(jīng)常縱情狂飲,那就是另外一回事了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最后像個(gè)大皮球在肚子里。整日這樣“泡”在啤酒里,胃腸的回縮功能將大大減弱. 再者,那么多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當(dāng)于一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進(jìn)去后,便意味著熱量攝取過多,自然肥胖了。 所以要節(jié)制 白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機(jī)酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時(shí)喝了酒可以管飽可以不吃飯. 所以少喝一定程度上能抑制體重當(dāng)然喝多了酒對(duì)身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?
經(jīng)常喝啤酒對(duì)身體好嗎?
經(jīng)常喝啤酒如果少量服用是對(duì)身體有益的,能起到強(qiáng)身健體的功效,對(duì)于心血管疾病有預(yù)防的效果,但是不要貪杯哦,如果過度飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),造成酒精中毒,給身體帶來很大的危害,飲酒過量還會(huì)造成精神恍惚從而引發(fā)不必要的事故,每天一杯為宜。
啤酒、葡萄酒和威士忌哪種對(duì)身體好?
所有的酒都含有酒精,酒精對(duì)人身體都有害,沒有好的。 只是量的問題了,量合適就影響不大。 喝同樣的容量下,啤酒度數(shù)最低,葡萄酒第二,威士忌最高。那么威士忌對(duì)人體傷害最大。 但啤酒的熱量高,如果每天飲用啤酒,會(huì)造成肥胖。 總之,歡樂無限,飲酒有度。